စာမျက်နှာ

သတင်း

ညှပ်မပါဘဲ မုတ်ဆိတ်မွေးကို ဘယ်လို ညှပ်ရမလဲ။

ညှပ်မပါဘဲ မုတ်ဆိတ်မွေးကို ဘယ်လို ညှပ်ရမလဲ။

သပ်ရပ်လှပပြီး စတိုင်ကျသော မုတ်ဆိတ်မွှေးသည် သင့်တစ်ကိုယ်ရည် အသွင်အပြင်အတွက် ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။မျက်နှာဆံပင်၏ဖန်တီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေများသည် လက်တွေ့အားဖြင့် အဆုံးမရှိပါ - ဤသည်မှာ သင်စတင်စဉ်တွင် မှတ်သားထားရမည့် ယေဘုယျနည်းစနစ်များနှင့် စိတ်ကူးအချို့သာဖြစ်သည်။

၁။မုတ်ဆိတ်မွေးကို ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော မုတ်ဆိတ်မွေးဖြင့် စတင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ ဆံပင်များသည် သင့်ဦးခေါင်းရှိ ဆံပင်များကဲ့သို့ အဆီပြန်တတ်သောကြောင့် သန့်ရှင်းစေရန် ကောင်းစွာဆေးကြောပေးပါ။ သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးများကို ဇလုံထဲတွင် ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ၊ ထို့နောက် မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် အခြောက်ခံပါ။သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေသော ခေါင်းလျှော်ရည်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၂။မုတ်ဆိတ်မွေးကို ဆေးကြောပါ။Combing သည် အရှုပ်အထွေးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး မုတ်ဆိတ်မွေးကို ရိတ်ရလွယ်ကူစေသည်။မုတ်ဆိတ်မွေး သဘာဝအတိုင်း ကြီးထွားလာပြီးနောက် မေးစေ့တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် ပေါက်နေသော ဆံပင်များကို လမ်းညွှန်ပေးပါ။သင့်နားမှ စတင်၍ မေးစေ့ဆီသို့ ရွေ့ပါ။ကောက်နှံကိုစု၍ မုတ်ဆိတ်မွေးကို မချိုးပါနှင့်။မုတ်ဆိတ်မွေးကို စနစ်တကျဆေးကြောပါ။မုတ်ဆိတ်မွေးကို လက်ဖြင့် နောက်မှ မှုတ်နိုင်သည်။

၃။မှန်ကြီးတစ်ခုရှေ့တွင် စတင်ဖြတ်တောက်လိုက်ပါ။သင့်တွင် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်- ကတ်ကြေး သို့မဟုတ် ဖြောင့်စက်၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့် သင်အသုံးပြုရန် စီစဉ်ထားသည့် မည်သည့်ထုတ်ကုန်မဆို သေချာပါစေ။လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုနေပါက ဝင်ရောက်နိုင်သောတံခါးလည်း လိုအပ်ပါသည်။ထောင့်ပေါင်းစုံ သို့မဟုတ် သုံးလမ်းသွားမှန်သည် သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးခက်ခဲသောနေရာများကို မြင်နိုင်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

၄။မုတ်ဆိတ်မွေးဆွဲရန်အတွက် စတော့ကို ပြင်ဆင်ပါ။ဆံပင်သေးသေးလေးတွေနဲ့ ဇလုံကိုပိတ်တာဟာ သင့်အိမ်ဖော်တွေကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ထိုနည်းတူစွာ၊ ၎င်းတို့ကို အမှန်အတိုင်းရှင်းထုတ်ခြင်းသည် ခက်ခဲပြီး စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်။အလုပ်တစ်ခုခုကို ကြိုလုပ်ခြင်းဖြင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော သန့်ရှင်းရေးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ပါးလွှာသောဆံပင်ကို ထိန်းထားရန် စုတ်တံအသေးကို ယူပါ။ဆံပင်ကိုဖုံးရန် သတင်းစာ သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ထုတ်ယူပါ။သင့်မှာ အဆင်ပြေတဲ့ မှန်တစ်ချပ်ရှိရင် မုတ်ဆိတ်မွေးတွေကို အပြင်မှာ ပွတ်ပေးပါ။ဆံပင်တွေ ကျွတ်တာ လွယ်လွယ်လေး။


စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၈-၂၀၂၂