သတင်း

မည်သည့် အပူပုံစံပုံစံသည် ဆံပင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း အများစုမှာ မလျော်ကန်သော နှင့် အရောင်လွန်သည့် နည်းပညာများကြောင့် ပျက်စီးမှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။သင့်ဆံပင်ကို စနစ်တကျ အခြောက်ခံခြင်းက ပျက်စီးမှုအနည်းဆုံးနဲ့ လှပတဲ့ရလဒ်ကို ပေးပါလိမ့်မယ်။သို့သော် သင့်ဆံပင်သည် အပူဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးနေပြီ သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေပြီဆိုလျှင်၊ သင့်ဆံပင်၏ သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး တက်ကြွမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် လေမှုတ်ခြောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ကျန်းမာသောဆံကေသာရှိသူအများစုသည် တစ်ပတ်လျှင် 1-3 ကြိမ် ဆံပင်ကို ဘေးကင်းစွာ ညှပ်နိုင်သည်။

သင့်လေမှုတ်စက်ပေါ်ရှိ အအေးခလုတ်ကို သင့်လက်ချောင်းများမှတစ်ဆင့် လေပူများမှုတ်သောအခါတွင် မဖွင့်ပါက၊ သင့်ဆံပင်ကို လေအေးဖြင့်မှုတ်ပေးခြင်းသည် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ တွေးတောနေနိုင်ပါသည်။ဤသည်မှာ သဘောတူညီချက်ဖြစ်သည်- ပူပြင်းသောရာသီဥတုသည် ဆံပင်ပုံစံပြုလုပ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အေးမြသောရာသီဥတုတွင် ပြီးသွားသည့်ပုံစံကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။

လေပူခြောက်ခြင်းသည် အေးသောလေအခြောက်ခံခြင်းထက် ပိုမြန်ပြီး သင့်စတိုင်လ်ကို ပြောင်းလဲရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်း (ဥပမာ၊ ဆံပင်ဖြောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုထည်ထည့်ခြင်း)။အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အေးမြသောရာသီဥတုသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပြေလျော့စေပြီး သင့်စတိုင်လ်ကို ပျော့ပျောင်းတောက်ပြောင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ထို့ကြောင့် မကြာခဏ လေပူဖြင့် ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် သင့်ဆံပင်ကို လေအေးဖြင့် ခြောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။အပူရှိန်ကြောင့် ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေသောကြောင့် အေးမြသောလေဖြင့် အခြောက်ခံခြင်းသည် သင့်လည်ပင်းအတွက် ပိုကျန်းမာသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။စိုစွတ်သောဆံပင်သည် ခြောက်သွေ့ပြီး အေးသောလေဖြင့်သာ ဆေးကြောနိုင်သော်လည်း အေးသောလေသည် ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကို ထိန်းထားရန် သို့မဟုတ် အပူပေးပုံစံကို သတ်မှတ်ရန်အတွက် သင့်တော်ပါသည်။အောက်ခြေလိုင်း- ဆိုးရွားသောဆံပင်နေ့ကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် အသစ်ပြုပြင်ရန် ကြိုးစားနေပါက၊ သင့်ဆံပင်ကို ပူသော သို့မဟုတ် ပူနွေးသောလေဖြင့် အခြောက်ခံခြင်းမှာ သွားရမည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။သဘာဝအလင်းရောင်နှင့် အလင်းရောင်စုပ်ယူမှုကို အမြင့်ဆုံးရရှိရန် အေးမြသောရာသီဥတုဖြင့် သွားပါ။

ဒါ့အပြင် သင့်ဆံပင်ကို အရမ်းပူပြီး ခြောက်သွေ့စေနိုင်တဲ့ သတ္တုစုတ်တံအစား သဘာဝအမွေးအမှင်တွေပါတဲ့ ပတ်ပတ်လည်စုတ်တံကို လိုက်ရှာပါ။ပြီးတော့ ထုတ်ကုန်တွေကို အလွတ်မပေးပါနဲ့- ခေါင်းမလျှော်ခင် အပူဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ ဆံကေသာကို အမြဲပြင်ဆင်ပါ။၎င်းသည် သင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ အပူဒဏ်ကို လျော့နည်းစေသည် (နောင်တွင် ကြွပ်ဆတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်) နှင့် သင်ရွေးချယ်သည့် ထုတ်ကုန်ပေါ် မူတည်၍ နူးညံ့မှု၊ တောက်ပြောင်မှုနှင့် ထုထည်ကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။